Самой выдающейся частью женского тела по праву считается грудь. Конечно, иногда она не очень «выдается», но зато она привлекает внимание мужчин почти всегда. Хотя возможны и ситуации, когда для приковывания взглядов женщина вынуждена пользоваться подручными средствами, вроде бюстгальтеров «пуш-ап». А иногда и они не помогают. И большинство дам, желающих обрести идеальную форму груди, готовы на многое. Но какова она — идеальная форма, или иначе говоря: чего хотят женщины?
От чего зависит форма груди
Для того чтобы ответить на этот вопрос, придется обратиться к одной из не очень веселых наук – анатомии. Ученые мужи досконально изучили вопрос и говорят, что молочная железа состоит из
- жира;
- железистой и
- соединительной ткани.
Железистая ткань – это те клетки, которые обеспечивают выработку молока. В большинстве случаев вне лактации они неактивны, и начинают «работать» лишь после родов (оставим в покое некоторые болезни и прием гормональных средств). В груди эти клетки сгруппированы в небольшие дольки, которые в свою очередь объединяются в доли. Последних – 15-20, каждая из них заканчивается млечным протоком, который открывается на поверхность соска. После первой лактации дольки, увеличившиеся в размерах за время грудного вскармливания, несколько спадаются, но все равно остаются увеличенными. Именно поэтому грудь кормившей женщины слегка вырастает в размерах.
Жировая ткань – это обычный жир, такой же, как и везде. И если на бедрах или животе он ненавистен, то в молочных железах он и отвечает за объем. Поэтому обычно у очень худых женщин и грудь небольшая, а у плюс-сайз красавиц бюст рвется наружу, хотя нередки и исключения.
Соединительная ткань является своеобразным каркасом, ею пронизана вся молочная железа, как сетью, а в ячейках этой сети располагаются жировые и железистые дольки. Из нее же сформированы связки, удерживающие грудь в том положении, которое предусмотрено (вы же не думали, что только кожа удерживает ваш бюст!).
Форма груди зависит в большой мере от правильного соотношения всех этих видов ткани, а также от расположения железистых долек и их объема и распределения жира в теле органа. Разумеется, важную роль играет и эластичность и прочность связок, а это уже вопрос к соединительной ткани. Словом, все взаимосвязано и индивидуально, и никто не предскажет, какие изменения претерпит грудь с возрастом или после грудного вскармливания.
Какие бывают формы груди
Существует великое множество форм груди с точки зрения эстетики. Некоторые поэтичны, другие – не очень приятны для обладательницы соответствующего бюста. Определить форму груди, исходя из «гласа народа», можно, взглянув на рисунок ниже.
Тут тебе и «термос», или «груша», и «лисий носик», или «торчки» и все то, на что способна безграничная фантазия доморощенных эстетов.
Однако как определить форму груди всерьез? И может ли это сделать обычная женщина, не прибегая к каким-то специальным устройствам? Для этого медики давно разработали схему идеальной формы груди.
За исходную позицию берутся три точки – ямка между ключицами и оба соска. Эти точки должны образовать равносторонний треугольник со стороной 19-21 см. Расстояние от соска до нижнего края молочной железы с обеих сторон должно составлять 7-8 см, протяженность складки под грудью (субмаммарная складка) – 11-14 см. Параметры соска также важны для эстетического восприятия:
- диаметр его – 5-8 мм,
- высота – 4-6 мм,
- диаметр ареолы – 35-45 мм.
Молочные железы с обеих сторон должны выступать за пределы грудной клетки примерно на расстояние ширины бедер.
Из описанных выше параметров исходят хирурги, когда совместно с пациенткой решают вопрос о методе коррекции формы груди. Но об этом чуть позже, а пока опишем основные формы молочных желез с точки зрения медицины. Отметим, что это — отнюдь не официальная классификация (медики редко классифицируют то, что не является болезнью), а всего лишь попытка в рабочем порядке разделить «поле деятельности» на условные группы.
Как определить форму груди
Различают несколько форм, каждая из которых не является неправильной, а всего лишь вариантом нормы (напомним, норма – это наиболее часто встречающееся состояние, при котором не нарушены функции органа). Среди них:
- Анатомическая грудь – относительно редкая форма идеальной груди, при которой отмечается покатая верхняя часть, полушаровидное тело молочной железы, идеальная форма и размер ареолы и соска, последний направлен вперед и несколько выступает над поверхностью ареолы. Иначе эту форму называют каплевидной.
- Конусовидная, или коническая грудь – треугольная форма молочных желез, при этом верхней части может почти не быть, а тело молочной железы представляет из себя конус, на конце которого находится ареола и сосок, выпирающие над поверхностью органа.
- Тубулярная грудь, которая бывает трех типов. При этом диаметр основания молочной железы не превышает диаметра ее тела, а в крайних случаях (при грушевидной форме) даже уступает ему.
Как изменить форму груди
Этот вопрос настолько же интересен, насколько и материально выгоден. Именно поэтому им занимаются все, кому не лень, начиная с целителей и тибетских шаманов и заканчивая косметологами и пластическими хирургами. Оставим за кадром необычные методы коррекции формы груди вроде йодной сетки или бани и рассмотрим те методы, которые действительно могут повлиять на объем бюста и его форму.
Упражнения для красивой формы груди
Здесь следует помнить, что восстановить упражнениями молочные железы не удастся. В них нет мышц, а значит и качать нечего. Однако есть мышцы между молочными железами и грудной клеткой, и именно их объем увеличить вполне по силам большинству дам. Для этого надо регулярно делать обычные упражнения:
- отжимания – обычные и с колен;
- упор в стену;
- сжимание ладоней перед грудью;
- жим гантелей лежа на наклонной скамье;
- разводка их на горизонтальной скамье;
- «пуловер» и т.д.
Подойдут и другие упражнения, включая и занятия на тренажере, увеличивающие объем грудных мышц. В результате молочные железы несколько приподнимутся, что приведет к увеличению объема и их, и всей груди в целом. Главное не переусердствовать, не стать бодибилдершей, у которых часто груди нет почти совсем? Особенно в период «сушки».
Филлинг
Второй способ, больше приближенный к медицине – это филлинг. В разных клиниках его проводят с использованием различных веществ, начиная с гиалуроновой кислоты и заканчивая откаченным у пациентки с проблемных мест жиром. Основными плюсами этой процедуры можно считать лишь сравнительно низкую цену и малую травматичность (хотя это — вещь условная). Из минусов – высокая вероятность осложнений и непредсказуемые отдаленные результаты.
Дело в том, что использование синтетических филлеров может вести к реакциям отторжения, формированию капсулы из соединительной ткани, инфицированию, комкованию и даже смещению геля в места, не предусмотренные изначальным планом операции. В случае же с жировым филлером почти всегда возникает дополнительное осложнение в виде рассасывания жира. В результате через сравнительно короткое время форма груди может измениться до неузнаваемости, а ее объем уменьшиться, причем совсем не там, где это незаметно.
Маммопластика
Всех этих минусов лишена операция по вживлению силиконовых имплантов, или увеличивающая маммопластика. Этот метод дает наиболее надежный результат. При операции с настоящее время три вида эндопротезов:
- солевые (герметичный контейнер со стерильным физиологическим раствором);
- гелевые (контейнер из полимерной оболочки, заполненный относительно плотным гелем);
- высококогезивные, сходные с предыдущими, но с более плотным наполнением и более современной текстурой.
Первые в нашей стране не сильно распространены, хотя в США это — основной тип протеза. Последние считаются наиболее физиологичными, в то же время являясь и самыми дорогими.
Проведению операции предшествует серьезная подготовка. Вначале выясняется чего нужно женщине на самом деле. Врач при этом должен быть достаточно тонким психологом, ведь иногда вместо увеличения груди даме достаточно улучшить ее форму. Выяснение этого может кардинально изменить тактику операции, а заодно и избежать последующего недовольства пациентки, которая на самом деле хотела другого.
Специалисты рекомендуют использовать сайзеры – специальные вкладки в бюстгальтер, имитирующие нужный объем груди. Вставляют их поэтапно, постепенно увеличивая объем, пока не выяснят, какой объем импланта удовлетворит женщину.
Импланты бывают круглыми и анатомическими. Первые отличаются несколько более низкой стоимостью, а операция с их использованием немного проще. Кроме того, у них нет одного осложнения, свойственного анатомическим – вращения вокруг оси импланта. В остальном же большой разницы нет, есть лишь маркетинговая политика той или иной компании производителя, на которую «клюют» женщины.
После подбора импланта врач принимает решение о том, как он будет введен: под саму молочную железу, под фасцию, отделяющую грудь от мышц грудной клетки, или под сами мышцы. От этого будет зависеть и место разреза и сам ход операции.
Вмешательство производится под наркозом, никаких амбулаторных процедур здесь не предусмотрено. После операции пациентка в течение суток должна находиться под наблюдением медработников в той клинике, где ее оперировали. Если все будет хорошо, не будет осложнений, ее выписывают и рекомендуют периодические визиты к хирургу, произведшему имплантацию.
В течение первого месяца после коррекции необходимо носить утягивающее белье, избегать нагрузок на область груди, наклонов вперед, заведения рук за голову и подъемов ее вверх.
Как сохранить и исправить грудь при кормлении
Общеизвестно изменение формы груди при грудном вскармливании. Конечно, женщину волнует, как ее сохранить. Правильное прикладывание — вот что нужно делать, чтобы грудь не потеряла свою прежнюю форму. Никакого натягивания соска или вытягивания груди в сторону малыша. Вы должны приложить его ротик к соску, а не попадать соском в рот. Идеально положение лежа, тогда грудь не испытывает дополнительного воздействия гравитации. Уход за грудью также важен – контрастный душ, ее ежедневное мытье (раз в день с мылом) предотвратит ее слишком сильное отвисание, а и от инфекции защитит.
Как вернуть форму груди после кормления
Зачастую, несмотря на правильное прикладывание, сохранить форму груди не удается. К сожалению, устранить птоз консервативными методами не получится. Можно попробовать выполнять описанные выше упражнения, во многих случаях они действительно помогают подтянуть грудь хотя бы визуально. Во всех остальных ситуациях единственный выход — маммопластика с использованием импланта.
Современной женщине важно быть красивой. Этого требует общество, это нравится мужчинам, да и сами женщины чувствует себя комфортнее, зная, что их грудь привлекает внимание. Главное, чтобы стремление к красоте не превратилось в объект поклонения, чтобы это не стало фанатизмом, потому что фанатизм разрушает все, включая и фанатика. Будьте красивы и будьте здоровы.