Накануне месячных многие женщины испытывают дискомфорт вроде слабости, тошноты, нервозности, незначительных болей внизу живота и в пояснице. Повышение температуры тела незадолго до наступления критических дней встречается не так часто, как вышеперечисленные симптомы, но все же около 10% женщин репродуктивного возраста обращаются к гинекологу с такой жалобой.
Таким явлением, как повышенная температура перед менструацией, заинтересовались ученые ещё в 19 веке. Впервые параллель между высокими цифрами на градуснике и фазами менструального цикла провел А. В. Репнев. Хотя со времен обнародования его научной работы прошло много времени, многие современные дамы не имеют понятия, является ли подскакивание температуры перед «красными днями» нормой или же патологией, и что делать в таком случае.
Повышенная температура перед месячными — это нормально?
Не секрет, что менструация напрямую связана с колебаниями гормонов в женском организме.
Существуют такие фазы менструального цикла:
- Фолликулярная. В яичнике начинают созревать фолликулы под воздействием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Хотя обычно в половой железе формируются сразу несколько фолликулов, в процессе роста большинство из них атрофируются, а 1 (иногда – 2) созревает и становится доминантным.
- Овуляторная. В этой фазу, под влиянием эстрогена начинает нарастать эндометрий (внутренняя слизистая оболочка матки). По мере того, как в фолликуле созревает яйцеклетка, в крови увеличивается концентрация лютеинизирующего гормона (ЛГ). Когда цифры ЛГ становятся высокими, происходит разрыв фолликула и яйцеклетка по маточной трубе попадает в полость матки.
- Лютеиновая, или фаза желтого тела. На месте лопнувшего фолликула формируется временная железа – желтое тело. Обычно эта фаза длится в среднем 14-15 дней. Желтое тело активно выбрасывает прогестерон.
- Менструация. Если зачатия не произошло, желтое тело уменьшается в размерах, вырабатывая все меньшее количество прогестерона. В итоге, из-за недостатка этого гормона, эндометрий начинает слущиваться, что и приводит к кровотечению.
Повышение температуры тела (ТТ) приходится как раз на конец лютеиновой фазы, то есть на тот период, когда в крови ещё достаточно большое количество гормона прогестерона. Дело в том, что гормон влияет на центр регуляции температуры, находящийся в головном мозге.
Однако, цифры на градуснике в этот период не должны пересекать отметку выше 37°C-37,2°C. Бывают женщины, у которых скачок температуры отмечается за неделю до месячных, но чаще это происходит за 2-3 дня до их наступления. Почувствовать столь незначительные колебания могут только очень чувствительные дамы. Когда приходит менструация, а прогестерон снижается, температура возвращается в норму.
Многие путают базальную температуру с температурой тела (ТТ), которую мы привыкли измерять подмышками. БТ меряют во влагалище, во рту или в прямой кишке сразу после сна, не вставая с кровати. Последний вариант считается самым удобным и популярным. Ректальная температура помогает «словить» период овуляции (в эти дни она повышается на 0,4-0,6°C). Это очень важная информация для женщин, желающих забеременеть.
А вот температуру тела, в отличие от базальной, можно измерять в любое время. И если БТ зависит от степени нагрева организма внутренними органами, то температура тела указывает на общее тепловое состояние.
И БТ, и ТТ за пару дней до месячных может быть несколько повышена. Вот только БТ измеряется с точностью до десятых градуса, что очень важно при планировании беременности, а обычная температура не дает таких достоверных результатов и отследить по ней фазы менструального цикла почти невозможно.
Однако, следует учитывать, что подниматься температура перед «красными днями» будет далеко не у всех, а только у дам с повышенной чувствительностью. Однако, показатели термометра отнюдь не говорят у патологии, у некоторых людей это явление стабильно каждый месяц. А у некоторых возникает на фоне перенесенного накануне стресса, тяжелой физической или эмоциональной нагрузки.
В целом, чтобы понять свой организм, можете провести эксперимент – измеряйте температуру своего тела за пару дней до месячных в течение полугода. Анализ общей картины поможет вам разобраться, норма это в вашем случае, или же патология.
Патологические причины повышения температуры перед месячными
К сожалению, многие девушки относятся халатно к собственному здоровью и игнорируют очевидные сигналы организма. А между тем, высокая ТТ перед «красными днями» может свидетельствовать о таких патологических процессах:
- Предменструальный синдром (ПМС). Многие анекдоты и смешные истории связаны с ПМС. Мол, женщина в этот период похожа на опасную бомбу, которую лучше оставить в покое. Исследования ученых показали, что большинство преступлений, совершенные женщинами, приходились как раз на период ПМС. Но кроме расстройств в психоэмоциональном плане, характерные симптомы для болезни: головная боль, повышенная температура, озноб, рвота, тошнота как за пару дней до критических дней, так и во время них, отечность тела, набухание молочных желез, расстройства стула. Не так уж и весело, правда? Справедливости ради стоит отметить, что ПМС встречается примерно у 70% женщин репродуктивного возраста. У кого-то эта болезнь меньше выражена, у кого-то – больше. Истинный предменструальный синдром, включающий в себя весь вышеперечисленный симптомокомплекс – тяжелая патология и встречается всего у 5% пациенток репродуктивного возраста. Высокая температура говорит о тяжелой реакции организма на менструальный цикл.
- Воспалительный процесс в матке (эндометрит). В слизистую оболочка матки (эндометрий), под воздействием различных факторов могут внедряться бактерии или вирусы, повреждая её. Прежде, чем придут критические дни (за 2-3 дня), женщина начинает чувствовать боль внизу живота, повышенное сердцебиение, температура повышается до 37,5°C и выше. Возможны рези при опорожнении мочевого пузыря. Месячные при этой патологии как правило очень обильные и болезненные.
- Воспаление придатков матки (аднексит). В случае этой болезни температура 37°C перед месячными наблюдается крайне редко. Более вероятно, что градусник покажет отметку в 38°C и выше. Кроме того, пациентка может ощущать те же симптомы, что и при эндометрите.
Субфебрильная температура – длительное повышение ТТ в пределах 37,1-38°C очень часто свидетельствует о хроническом воспалительном процессе.
В борьбе с вышеперечисленными патологиями врачи используют специальные препараты, витамины, гомеопатию, диету, а в некоторых случаях (при запущенном аднексите или эндометрите) прибегают даже к хирургическому вмешательству.
Высокая температура во время месячных — что делать?
Как отмечалось выше, перед месячными повышение ТТ может и не быть патологией. А вот высокие цифры на градуснике во время «красных дней» говорят во том, что в организме не все благополучно. В таком случае, возможны такие варианты:
- Небольшое повышение температуры (до 37,5°C). Если женщина при этом не чувствует ни болей, ни других тревожных симптомов, такое явление может говорить об усталости организма и быстрой утомляемости. Подумайте, не занимались ли вы накануне тяжелой физической нагрузкой, не пережили ли стресс? Также в некоторых случаях может наблюдаться временная потеря аппетита и общая слабость. Хороший отдых поможет нормализовать ситуацию.
- Значительное повышение температуры (выше 37,5°C). Если цифра на градуснике превышает эту отметку, а женщина при этом ощущает другие неприятные симптомы вроде болезненности и тошноты, скорее всего имеет место воспалительный процесс. Воспаление может быть как в области репродуктивных органов, так и кишечника. В этом случае рекомендуется как можно скорее посетить гинеколога для обследования.
Повышение температуры также бывает и после месячных, и обусловлено оно может быть теми же причинами. Помните, что температура при месячных 37,2°C и 38°C – очень большая разница. Если первый вариант ещё более-менее приемлем, то при появлении второго следует немедленно бежать к врачу.
Озноб без повышения температуры у женщины перед месячными — причины
Озноб можно охарактеризовать как чувство холода и зябкости. Если женщину знобит за несколько дней до начала критических дней, это расценивается как физиологическая реакция организма.
Проблема может возникнуть по причине:
- Стресса. Высокие психические нагрузки могут спровоцировать настоящую лихорадку перед месячными. Помочь справиться с этим поможет невролог, который назначит седативные препараты;
- Климакса. После 45 лет (этот показатель индивидуален) репродуктивная функция у женщины угасает, а менструации начинают сбоить, пока и вовсе не перестанут идти. Кроме других неприятных симптомов вроде приливов жара, потливости и смены настроения, некоторых женщин знобит. Сегодня существует множество лекарств, способных облегчить симптомы климакса, но назначать их должен только гинеколог;
- Гормонального сбоя. Из-за тех же стрессов, или повышенных физических нагрузок легко может произойти сбой в гормональном фоне. Помочь решить проблему сможет эндокринолог.
Учитывайте, что озноб может появиться до пару дней до менструации, но никак не быть при этом с ней связан. К примеру, знобить может при банальной простуде, пищевом отравлении, синдроме Рейно (кроме озноба, у пациенток сводит руки), малярии и т. д. В норме никакого озноба быть не должно. Обязательно запишитесь к врачу для обследования.
Повышенная температура тела как признак беременности
Если у вас задержка месячных, вы чувствуете усталость, будто всю ночь разгружали фуры, а градусник показывает повышение температуры – пора бежать в аптеку за тестом на беременность.
Для верности сделайте 2-3 теста (аптечные средства не всегда показывают верный результат), а также запишитесь на УЗИ. Самый достоверный результат покажет анализ крови на хорионический гонадотропин (ХГЧ). Если тест отрицательный – стоит поискать проблему в организме, скорее всего имеется какой-либо патологический процесс.
После удачного зачатия, в механизме терморегуляции будущей мамы происходят некоторые изменения. Повышенная температура тела на ранних сроках – вполне нормальное явление (однако, если цифры не превышают 37,2°C). Связано это с увеличением в крови гормона прогестерона, необходимого для сохранения беременности.
А вот если отметка на термометре превысила 38°C, а критических дней нет – это может говорить о внематочной беременности.
И второй фактор, по причине которого может повышаться температура – снижение иммунитета (иммуносупрессия). За счет собственных сил организм женщины старается сохранить новую жизнь, которая та в себе носит. Хоть иммунитет после зачатия немного снижается у всех женщин, но особенно это опасно для худощавых и слабых. Следует быть очень осторожной и стараться как можно меньше появляться в многолюдных местах. Простуда, особенно до 5 недель беременности, очень опасна и может повлиять на развитие маленького человечка.
К слову, небольшие колебания ТТ при беременности появляются почти у всех женщин. Но, к счастью, подавляющее большинство даже не замечают этого. Однако, если температуры превысила отметку в 37,2 и не желает проходить, это повод для немедленного обращения к гинекологу.
